过去的几个月里，你一直在期待孩子的降生。现在你和你的孩子在家里，你可以开始适应你作为一个母亲的新角色，特别是当你的荷尔蒙激增，你似乎哭了一顶帽子。
大多数情况下，这是一个正常情况下的“婴儿蓝调”，随着你的激素稳定，你会得到你的新生儿的关怀挂。然而，在五个妈妈中，那云比应该的时间长大，这可能是产后抑郁症的标志。
“产后抑郁症是在发货后的前一年内发生的抑郁症，”妇科卫生生博士和妇科医生博士说，斯派·奥比尼斯博士。“有些女人有家人和朋友帮助他们，那种”面具“早期的萧条。我们经常诊断六，七，和八个月从交付中出发。“
为妈妈的新正常人带来一个婴儿培养者。“正常”夜晚的睡眠或“简单”差事的日子已经一去不复返了。然而，这使得许多女性能够轻松实现第二种猜测自己，并认为婴儿后，他们经历的抑郁是正常的。
“有时会归结为他们的生活中的别人说，”这不正常，“最终让他们进来和我们谈谈，”Rustici博士说。
产后抑郁症的一些症状包括：
- 不喜欢以前喜欢的活动
- 远离朋友和家人
- 不能照顾好自己
- 吃和睡觉模式改变
“这可能会让人有点困惑，因为这与正常的产后症状有一些重叠，但悲伤、内疚、一直哭泣和焦虑加剧肯定是其中的因素，”Rustici医生说。“还有更严重的症状需要注意，比如伤害自己或他人的想法。”
许多筛查工具是可用的，但爱丁堡产后抑郁量表是妇产科社区使用的一个。Rustici博士说:“实际上，你可以在病人生孩子之前给他们注射，以了解他们是否有患产后抑郁症的高风险。”“一般来说，我们会在每个人产后六周的检查中对他们进行筛查。”
根据病情的严重程度，有三种不同的治疗方法。
- 支持群体，运动和整体治疗。低干预包括让女性插入支持组或妈妈组，在那里他们可以共享类似的经验。还鼓励妇女运动并尝试冥想。“他们是更全面的治疗类型，但它们对产后抑郁症的轻度病例非常有效。”
- 谈话治疗。“下一个更具侵略性的步骤是谈话治疗，我们有一系列的心理学家，我们将患者推荐，”Rustici博士说。“研究表明，药物和谈话疗法在疗效方面相似。这对想要避免服用药物的患者令人放心。
- 药物。可能需要药物的女性可以服用抗抑郁药，如Zoloft。“Zoloft已经完成了最多的研究，并且在母乳喂养中是安全的，”Rustici博士说。
产后抑郁症并不意味着女人有重大的抑郁症。“如果我对产后抑郁症治疗女性，我会把它们对待大约六个月，然后审判他们在做的任何治疗中，”Rustici博士说。“这是对这些妈妈令人放心的另一件事，这不是一个诊断，他们会有生命 - 他们没有沮丧的人。”
尽管产后抑郁症可能会影响10％到20％的新妈妈，但很多人都不谈论心理健康问题，而女人则最终独自感受。“When I have a woman in my office who may have postpartum depression, the very first thing I say to her is, ‘This is not your fault and this does not in any way reflect on you as a mother,’” says Dr. Rustici. “This is something related to hormonal changes postpartum—it’s a transient chemical imbalance that is out of their control—and they did nothing to deserve it. It unfortunately is happening to them, but we’ve got really safe and effective treatments to get them through this difficult time.”
如果您想找到关于产后抑郁症的资源，Rustici博士建议www.postpartum.net.。妇女可以了解更多有关抑郁症的信息，加入在线支持小组，并获得帮助。
